昨日は朝一に息子達の昼食と自分の朝食を作り 食後、12:45まで二度寝 13:00に自宅を出発して14:00から稽古開始 16:10に乱取(70分)を終了して16:30に道場を出発 16:47にさつえきに到着し16:50の快速エアポートに乗車 17:30に新千歳空港に到着し促されるまま18…
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