昨日は東海札幌高校へおじゃまさせていただきました 朝の7:30からの稽古です 稽古後は横回転の帯取返を指導させていただいたり 早朝から充実した時間でした(*´∀｀*) ありがとうございました！！！ んで、稽古後は北翔大へ直行 体育館でシャワーを浴びてから …