(出典)中央柔道倶楽部HPより 昨日は終業後に中央体育館で稽古しました 滞在時間2時間弱をほぼ寝技だけした感じです 半分弱を乱取って半分強を技術指導してました 疲れ気味だったからちょうどいい感じです(*´∀`*) 今日は午後から大学で稽古します 岩見沢での…
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