昨日の2回目の稽古は技研が中心メニュー 僕は帯取返について説明しました なので乱取は6分4本の24分でした 朝一は札幌光星高校におじゃまして 立技と寝技を40分ずつ80分乱取らせていただきました ありがとうございました！！！ 日曜日もお世話になります！！…