ありがとうございました

昨日もいい汗を流せました(*´∀｀*)

ありがとうございました！！！

ってわけで昨日は、予定どおり終業後に中央体育館へ直行して

滞在時間約2時間中に約60分乱取って

帰宅して洗濯機を回しながら飲んで寝て今に至ります

明日から3連休なのですが

明日は朝7時から稽古なので今夜は直帰して明日に備えます

ってわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【6月6日朝の体重：79.6ｋg（前日比－0.6kg）／[標準体重78kg]+1.6kg】
【2019年乱取総時間数《64回》4626分／立技：1419分、寝技：3207分】