ありがとうございました

写真は中央柔道倶楽部のHPより拝借して加工してます

ってわけで、昨夜は北ガスアリーナで稽古しました(*´∀｀*)

NHさんと20分

TGさんと20分

TKくんと10分

IKさんと10分

NKさんと10分

合計70分乱取りました

お相手いただきました皆様ありがとうございました！！！

ってわけで、今日は勤務です

んで、そのまま岩見沢に泊まります

明日は朝一から札幌光星高校におじゃまします

では、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【10月19日朝の体重:79.8ｋg（前日±0.0kg）／[標準体重78kg]+1.8kg】
【2019年乱取総時間数《131回》8525分／立技：3319分、寝技:5206分】