やってみます
学食のカレーって美味しいですよねぇ(*´∀`*)
わざわざ時間作って食べに行きますもん(笑)
笹谷です。
思うところがあって
今日から意識的に食生活を変えます
何を変えるかはここには書きませんが
この連勤中にどれくらい効果があるか試してみて
今後どうするか検証してみます
最近、体重が高止まりしてるのもあり
いろいろ支障が出てきたのもあり
でも、アルコールはやめられないなぁ(*´∀`*)
んなわけで、10連勤3日目の残り7泊8日
今日もほんのり頑張ります(・∀・)ノ
【12月27日朝の体重:80.0kg(前日比-0.0kg)/[標準体重78kg]+2.0kg】
【2018年乱取総時間数《104回》6173分/立技:2034分、寝技:4139分】