昨夜は終業後、北ガスアリーナで稽古しました(*´∀｀*)
水木と十分な休養を挟んだので
寝技60分に立技30分合わせて90分乱取れました
お相手いただきました皆様ありがとうございました！！！
さてさて今日は勤務で岩見沢に泊まりです
明日の午前中に札幌へ戻ります
次の稽古は18日に北大でする予定です
んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ
【11月16日朝の体重:79.6ｋg（前日－0.4kg）／[標準体重78kg]+1.6kg】
【2019年乱取総時間数《148回》9680分／立技：3822分、寝技:5858分】
