さてさて

んなわけで、昨夜は岩見沢に泊まりました

今日はこれから札幌へ帰ります

まっすぐ、北ガスアリーナへ向かって

昇段審査を受験する学生達を受付まで見届けて

それから自分の稽古をしに北海高校へおじゃまします

稽古後は元気だったら食トレでもしようかな？(*´∀｀*)

ってわけで、いい汗流してまいります(・∀・)ﾉ

【9月22日朝の体重：79.0ｋg（前日+0.6kg）／[標準体重78kg]+1.0kg】
【2019年乱取総時間数《114回》7446分／立技：2703分、寝技:4743分】