2019-11-20 巻き返す 昨夜は終業後、早い時間から 食って食って飲みまくって寝てました(*´∀`*) てか、今日も普通に勤務なのに まぁでも、今夜は北ガスアリーナで稽古して 昨夜の暴飲暴食を巻き返します ってわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ノ 【11月20日朝の体重:80.4kg(前日+0.8kg)/[標準体重78kg]+2.4kg】 【2019年乱取総時間数《149回》9740分/立技:3822分、寝技:5918分】