予定どおり

昨日は予定通り北ガスアリーナで稽古できました(*´∀｀*)

お相手いただきました皆様ありがとうございました！！！

なんやかんや寝技を絡めながらだけど

立技だけで70分乱取れました

昨日もまた払腰が炸裂しましたし

立ちからの動きを少しだけ思い出してきたのでしょうか？

さて今日は終業後、まっすぐ帰宅して明日の健康診断に備えます

結局、日曜日は札幌光星高校へおじゃますることにしました

なので明日からの3連休、3連柔になります（笑）

んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【9月26日朝の体重：78.4ｋg（前日－1.4kg）／[標準体重78kg]+1.8kg】
【2019年乱取総時間数《117回》7611分／立技：2868分、寝技:4743分】