ってわけで、昨夜は北ガスアリーナで稽古しました
僕には珍しく立技だけで70分乱取りました(*´∀｀*)
お相手いただきました皆様
ありがとうございました！！！
さて今日は、終業後に岩見沢へ泊まります
明日の終業後は何もなければ北ガスアリーナで稽古します
中央柔道倶楽部のHPより
子ども達と大根抜きやってます(*´∀｀*)
んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ
【12月12日朝の体重:79.2ｋg（前日－0.2kg）／[標準体重78kg]+1.2kg】
【2019年乱取総時間数《161回》10471分／立技：4122分、寝技:6349分】
