皆様ありがとうございました！

昨日は北ガスアリーナで稽古しました

北ガスアリーナでの本来の稽古は25日で稽古納めでした

昨日は一般開放の自主練にも関わらず

多くの方々にお集まりいただきました(*´∀｀*)

って、僕が集めたわけじゃなくて

皆さん、“行ったら誰かいるだろう”って感じだと思いますけど

ご参加いただきました皆様ありがとうございました！！！

とてもとても楽しい時間でした

僕自身は18時過ぎから道場にいて

19時過ぎまでひたすら寝技で乱取りました(*´∀｀*)

19時過ぎから立技も稽古して

なんやかんやで105分乱取らせていただきました

稚内から山岸君が来てくれました(*´∀｀*)

札幌在住の明里ちゃんもかけつけてくれて

僕と乱取してくれました

山岸君からのお土産

山岸君とは今日も札幌光星高校で出稽古いたします

んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【12月28日朝の体重:79.4ｋg（前日－0.8kg）／[標準体重78kg]+1.4kg】

【2019年乱取総時間数《171回》11007分／立技：4311分、寝技:6696分】