充実でした

昨日は朝一から札幌龍谷高校におじゃまして

立技と寝技を30分ずつ60分乱取らせていただきました(*´∀｀*)

ありがとうございました！！！

稽古後は北翔大へ移動して

とりあえず学食でランチをチャージ

なまら久しぶりでした(*´∀｀*)

行こうと思えば他のお店にも行ける時間でしたけど

わざわざ学食へ行きました

イオンのカゴはPCを持ち運ぶ用です(*´∀｀*)

昨日もいろいろご指導いただき

いろいろな学びと新たな課題をいただいて

修論をよりよいものへ磨きあげられるよう

1年かけて取り組んでいきます

ってわけで今日は終業後、何もなければ北ガスアリーナで稽古します

昨夜は暴飲暴食が過ぎたので、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【12月4日朝の体重:80.2ｋg（前日+0.4kg）／[標準体重78kg]+2.2kg】

【2019年乱取総時間数《157回》10221分／立技：3962分、寝技:6259分】